Auftaktlager in Zinnowitz – und es wird gelaufen. Viel gelaufen.

Traditionell geht es zum Saisonauftakt für unsere Wasserspringer:innen der 5. Klasse und älter nach Zinnowitz. Mit dabei: unsere Trainer:innen Wenke Warninck, Vita Valko und Slava Khamulkin. 💪

Und was steht auf dem Trainingsplan?
Laufen. Laufen. Laufen. 🏃‍♂️🏃‍♀️ In den verschiedensten Variationen. Dazu gibt’s natürlich noch die beliebten Kraftkreise. 🔥💪

Für unsere Wasserspringer:innen ist das allerdings ungefähr so etwas wie… die Hölle auf Erden. 😂

Denn normalerweise bewegen sie sich am liebsten dort, wo es Wasser gibt – oder in der Turnhalle und im Kraftraum. 🤸‍♀️💦🏋️‍♂️ Aber draußen kilometerweit laufen? Das gehört definitiv nicht zu ihren Lieblingsdisziplinen. 😜

Doch was sein muss, muss sein! 💪 Denn auch beim Wasserspringen gilt: Kondition, Kraft und Ausdauer sind die Basis für erfolgreiche Sprünge.

Also: Zähne zusammenbeißen, Laufschuhe schnüren und durch! 👟🔥

Zinnowitz, wir sind bereit für die neue Saison! 💦🏆